FRP(ファンクショナルローラーピラティス®）第6期ベーシック養成コース開催決定

日時：2024年3月30日(土)・31日(日)
いずれも11：00～18：00（休憩1時間）
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試験日：2024年6月29日(土)
※詳細はコース中にご案内いたします。
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参加資格：どなたでもご参加いただけます
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開催場所：『Tone up☆Studio』
　　 大阪府高石市羽衣1-12-9
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◎講義
ファンクショナルローラーピラティス®とは？
ファンクショナルローラーピラティス®の14原則
ピラティスに必要な解剖学
歩行に繋がる運動学
頭位や肩甲帯を含むニュートラルポジション
指導時の注意点
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◎実技
歩行に繋がる足部へのアプローチ
上肢と胸椎を連動させたコントロール
エクササイズ29種目（準備6種目・座位4種目・臥位9種目・立位10種目）
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私自身、産後の体調不良をピラティスによって救われました。
ピラティスを知った今が一番健康です。
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少しでも興味のある方は、ぜひお問い合わせください。
詳細・お申し込みは下記リンクから。
（お申し込みは開催1週間前まで）
お待ちしております。