FRP第10期ベーシックインストラクター養成コース開催

FRP(ファンクショナルローラーピラティス®)
第10期ベーシックインストラクター養成コース開催決定です！！
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日時：2025年7月6日(日)・13日(日)
　　　いずれも11：00～18：00
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場所：【Tone up☆Studio】
　　　大阪高石校
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◎講義
ファンクショナルローラーピラティス®とは？
ファンクショナルローラーピラティス®の14原則
ピラティスに必要な解剖学
歩行に繋がる運動学
頭位や肩甲帯を含むニュートラルポジション
指導時の注意点
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◎実技
歩行に繋がる足部へのアプローチ
上肢と胸椎を連動させたコントロール
エクササイズ29種目(準備6種目・座位4種目・臥位9種目・立位10種目)
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◎試験
2025年10月19日(日)に筆記・実技テスト
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私自身、産後の体調不良をピラティスによって救われました。
ピラティスを知った今が一番健康です。
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ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください。
一緒に健康を広めましょう！
お待ちしております。